H线单飞8天拉萨、山南、日喀则、江孜--北京青年旅行社股份有限公司

行程安排

日期	日程安排	用餐	住宿
第1天	北京西站21：30乘坐T27次青藏列车开始我们期待已久的西藏之旅	自理	火车
第2天	火车沿途观光	自理	火车
第3天	晚20：00到达拉萨入住酒店，适应性休息。	自理	拉萨
第4天	早餐后乘车出发往南行，在一片广阔的平原上一座孤独的城堡耸立在山巅，这就是“西藏的第一座宫殿”— 【雍布拉康】。雍布拉康传为西藏最早的建筑，最初并非寺院，而是早期雅砻部落首领的宫殿。之后参观【藏王墓】,它是公元７－９世纪各代吐蕃赞普的陵墓群,是西藏保存下来最大规模的王陵。藏王墓位于西藏山南地区琼结县境内，是吐蕃王朝时期第29代赞普至第40代(末代)赞普、大臣及王妃的墓葬群,总面积385平方米。其中最为著名的是松赞干布墓。	早午晚	泽当
第5天	早餐后前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】（也称羊卓雍措，简称 “羊湖” ，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一），湖面海拔4441米，总面积638平方千米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖；也是西藏最大的淡水湖。沿着碧海青天、绚丽多姿的羊卓雍湖边，观赏羊湖美景，湖内十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。随后安排有最美的天堂在心里之称【卡诺拉冰川】，知名电影【云水谣】的拍摄地，这卡诺拉山口高5036米，山口南面6647米的卡鲁峰是年楚河和羊卓雍湖两大水系的分水岭，此峰周围冰川地貌突出。卡诺拉冰川在山口北面5600米左右的地带，属大陆冰川向南漂移后形成的悬冰川。在冰川脚下欣赏壮丽的美景，(本行程不再是一般行程远眺卡诺拉)。然后前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇－－江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔[白居寺]（自理），远眺宗山抗英炮台后。江孜，藏语意为“胜利顶峰，法王府顶”。位于西藏自治区南部，雅鲁藏布江支流年楚河上游北岸，因年楚河流经这里，历史上人们又称江孜地区为“年”。江孜最享盛名的，还是它作为一座“英雄城”的光荣，在这里，曾有过一段可歌可泣的抵抗外侮的历史。在江孜县中心的山顶上，屹立着一座城堡，这便是闻名中外的宗山抗英遗址【“宗山堡” 】（远眺）。白居寺是一座名寺白居寺的标志菩提塔，是由近百间佛堂依次重叠建起的塔，人称“塔中有塔”。塔内佛堂、佛龛以及壁画上的佛像总计有十万个，因而得名十万佛塔。随后驱车前往后藏的中心，也是西藏第二大城市－日喀则。	早午晚	日喀则
第6天	早餐后，前往扎什伦布寺。【扎什伦布寺】也称“吉祥须弥寺”，日喀则地区最大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。扎什伦布寺始建于1447年9月。公元1600年，四世班禅罗桑曲结受扎什伦布寺之邀，担任了该寺的16任法台。自此，扎什伦布寺成为历代班禅额尔德尼的驻锡地。参观要点：十世班禅灵塔殿，这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世班禅大师的遗体；世界上最大的强巴佛铜像，十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂，可容僧众3800人措钦大殿，由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。班禅新宫是十世班禅在1954年建造的夏宫，位于扎什伦布寺以南。新宫建筑富丽堂皇，十分幽雅，是避暑的好地方。宫内存放有很多西藏历史文物及艺术精品，尤以一幅《八思巴会见忽必烈》的壁画最为精美。随后前往【贡嘎曲德寺】，始建于元代未年，是萨迦派在前藏著名的寺院，贡嘎曲德寺现存主要建筑有大经堂和僧舍二大部分。大经堂高二层，整个建筑面积呈正方形状，门前有两根明柱，左右门墙上绘有四大天王像。大经堂内有二十多根大立柱，能容数千名喇嘛同时诵经。每根立柱上挂有唐卡，大殿四墙绘有大型佛本生故事壁书，色彩艳丽，笔法精湛，壁书为明清时代所绘；大殿进门左边是护法神殿，门口塑有护法神像，内主供大威德金刚，班丹拉姆等护法神；大殿右边是一个小佛殿，现存放寺内杂物，塑像已毁。但保存了部分精美的佛本生壁书，其绘书风格与大殿内的壁书有很大差异。如装饰图案、卷草纹图案明显地受到了白居寺及古格书派的影响，就年代而言，似比大殿内的壁书早很多年。在前藏的寺院内，此小殿的书风可谓独树一帜。参观后特别为本团贵宾举行一场【祈福法会】，并由寺内【高憎加持】主持典礼，想必让您此次旅游，增添光彩、幸运美满。随后返回拉萨，拉萨俗称“日光城”，全年光照超过3000小时，全市总人口近37.3万。拉萨在藏文中为“圣地”或“佛地”之意，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心。	早午晚	拉萨
第7天	早餐后前往列入国家重点文物保护单位、世界文化遗产名录，世界上最高的宫殿式建筑群体---布达拉宫（海拨3700米），参观历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；下午前往西藏重大佛事活动中心---大昭寺（又名祖拉康），参观拉萨最古老的寺庙内供奉的释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主的塑像，随后前往围绕着大昭寺的小街，西藏的传统转经之道---八角街（也叫八廓街），参观藏族的民族手工艺品及从印度和尼泊尔远道而来的各种商品。	早午晚	拉萨
第8天	下午15:55乘坐CA4111航班离开拉萨，结束愉快旅程。下午14:40乘坐CZ3184航班离开拉萨，结束愉快旅程。	早
二星：4295/人准三：4375/人准四：4525/人

服务标准

住宿：标准等全程入住两星级设施酒店、豪华等全程入住三星级设施酒店，（如因单男单女产生单间，需另补差价。）
用餐：全程含餐8正5早，以川菜居多；正餐八菜一汤，十人一桌；
用车：全程旅游车。
门票：行程中所列第一道景点门票。
购物：最多只安排4-5个信得过购物点，无强制购物。

温馨提醒

1、山上气温较山下低，且昼夜温差变化较大，不管什么时节上山，都要带有量衣物，随气温升降即时更换，以免伤风感冒。
2、山上不宜穿皮鞋、高跟鞋，应穿布鞋或胶底鞋，既轻便又防滑，出游时带遮阳伞或草帽；年老体弱者应携拐杖。
3、登山应缓步而行，坚持“低头走路，停步看景”的原则，不可边走边看，在悬涯陡壁处观览、摄影，应注意脚踏实地，细看脚下有无裂缝和风化石，以防意外；
4、出发时请携带有效期以内身份证原件，儿童携带户口本.
5、准备必要的常用药品。(乘晕宁、创可贴、抗生素等类药物).

线路备注

无

线路联系方式
联系人：	北青旅
MSN：
电话：	010-63860055
传真：	010-51411568

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